但是有些人特别喜欢喝浓茶和浓咖啡

文章来源:健康时报 2018-07-24 14:08

【字号 打印分享收藏

23岁的小伙强子,年纪轻轻的,却患上了肾结石,这让他很苦恼,其他人也觉得不可思议。强子不知听谁说的喝啤酒可以有效的压制肾结石,甚至还可以帮忙排石,于是这位小伙很有激情,给自己列了一个详细的计划表。

比如:早上7点喝一瓶,中午喝两瓶,晚上睡前喝一瓶,就这样喝了一个多月,肚子大了不少,然后去医院做了个检查,本来结石非常的小,喝了一个月的啤酒,结石反而大了。

去了医院,医生听了他的陈述后,哭笑不得。据了解,小伙还有经常熬夜、少喝水、爱喝酒的习惯,而这些恰恰是肾结石的主要诱因。本来可以不用手术的,最终还是做了手术,碎了石。

 

医生:3件事每天做,肾很“颤抖”

1、不喝水,只喝饮料咖啡

最大的不良习惯就是不喜欢喝水,长期喝水少会让我们的尿液始终处于浓缩状态,这就有可能导致在肾脏里形成结晶,沉淀形成结石!

还有就是那一些饮料当水喝,最好的水还是白开水,但是有些人特别喜欢喝浓茶和浓咖啡,对于喜欢喝茶和咖啡的人建议冲淡一点喝!大量出汗后一定要及时补充水分!

2、经常喝啤酒

啤酒含嘌呤比较高,啤酒在体内代谢后变成尿酸,尿酸高是导致肾结石的主要原因之一。可想而知,如果经常喝啤酒,体内的尿酸长期偏高,想不得结石都难,所以结石患者最好远离啤酒。

3、不良饮食

饮食中营养过剩和营养不良都容易让结石生长,所以饮食要均衡,不要挑食,过量的食用动物蛋白质、脂肪、糖都有加重肾结石的风险!

适当的补充钙质,不要补充的过多,其实适当的补钙甚至可以预防结石的生长,而过度限制钙的摄入反而容易长结石!

食用高草酸的食物时没用开水焯就直接下锅了,这样会增加草酸摄入!长期服用减肥药也会诱发结石生长,因为会引起慢性腹泻,导致身体长期缺水!

4、常熬夜

熬夜是个坏习惯,对我们的肾脏影响是非常大的,尤其是结石患者!肾结石是常见的泌尿系统疾病,人体泌尿系统负责排出身体多余的钙、尿酸、嘌呤等代谢物质。

如果经常熬夜,会影响肾脏排毒,让上述多余物质沉淀在肾脏内,造成短暂的高尿酸血症,长此以往,就可能形成肾结石。

温馨提示:

肾结石,如果发生梗阻或者过大,对肾脏的危害很大,所以有肾结石的病人一定要定期复查!

虽然危害大,但是也没有必要过度担心,如果结石不大,并不会对肾脏造成太大的伤害,所以我们要尽量的让结石生长变慢!那就要避免让结石生长的不良生活习惯!

Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系