睡不好,就用煎佛手黄芪

文章来源:健康时报 2019-01-24 15:59

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 随着今世任务压力及保管节拍的减速,失眠人群愈来愈多。中医称失眠为“不寐”,以为是因心神失养或心神不安所致,是神志病中常见的一种病证。其病因、病机主要有虚实两方面,实者为七情外伤、肝失条达、饮食失节、痰热上扰,虚者为心肾不交、水火不济、劳倦太甚、心脾两虚。团体来说无非乎阴阳失衡。

  因肝主疏泄,疏泄变态可影响物资情志。在此先容一款针对肝气郁结证型失眠的丹方,适当展示为失眠伴胁痛、胸闷嗳气、咽喉呜咽、食欲不佳、口干欲饮、情志烦闷、妇女月经不调等症状的患者。具体为:取佛手10克、黄芪10克、冰糖适量;将各物洗净,放入锅中,加清水750毫升(约3碗),煎煮约40分钟,代茶饮。此方为一人量,一周可饮三次支配。

  方中,佛手以枯燥果实入药,味艰苦酸、性温,归肝、脾、胃、肺经,具有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰的成果。黄芪性微温,味甘,归肺、脾、肝、肾经,可补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌。冰糖可补中益气、和胃,参加可改良口感。三药实用,既调达气机,又益气补中,可助疏肝理气,减缓失眠。▲

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