痛经,喝二花陈皮茶

文章来源:健康时报 2019-03-30 19:57

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春回大地,万物欣欣,但同时也是乍暖还寒,最难养息、调养之时。除了沾染性疾病高发,人们也容易情感消沉、心烦意燥。中医认为,秋季肝气茂密当升发,要是肝气疏泄不畅、郁结难舒,可导致痛经且随同血块、两胁胀痛、头痛目炫、口苦口干、忧郁不乐或躁急易怒等典范肝郁症状。这样的女性不妨泡一壶二花陈皮茶,可疏肝理气、活血化瘀,赶走痛经。
 
取玫瑰花干品8克、木犀干品3克、广陈皮6克、麦芽糖一勺。玫瑰花与木樨先用开水略烫一下,接下来将所有药材放进保温杯,注入沸水冲泡约5分钟,以茶代饮。
 
春季向来是饮用花茶的最佳时令,因其气香味浓,能提振身心,令人神清气爽,与肝郁而至的春困最为相配。玫瑰花是方中主药,味甘、性微温,归肝、脾二经,能馥郁行散、疏肝醒脾、活血散瘀、调经止痛,具有茶和谐香疗的两重效果;木樨性温、味辛,入肺、大肠经,有温中散寒、健胃平肝、开郁止痛、暗香提神的感召,改善殷勤的成效相比显明;广陈皮是知名的芬芳化湿药,其性温、味苦而厚,秋季多雨多湿,陈皮辛散通温,长于理气,可燥湿健脾、行滞散结、减缓痛经;麦芽糖味甘怡,除了改进干花和果皮的苦味,还具备补脾益气、缓急止痛的劝化。
 
肝喜调达恶纳闷,四物合用,玫瑰花从肝经出手使肝气升发,桂花从肺经脱手使肺气肃降,使气机升降有序,条达顺畅;加入陈皮和麦芽糖,是因陈皮能燥湿健脾,麦芽糖可补脾,先实脾,则“四序脾旺不受邪”,且四味材料性略温,可暖宫调经止痛。
 

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